怎样用前后摄像头同时拍面试练习视频
一个人练面试问答，通常只能拿到两种不完整的录像。把手机对着自己的脸，能回看眼神、停顿、有没有在该微笑的地方笑——但事后完全看不出自己答的是哪道题，也不知道有没有把一道多问的题目答全。改成在手机旁边放一张打印的题目清单，倒是清楚记下了该答什么，却完全没有录下自己实际是怎么答的。这两样事后没法拼到一起看，因为从头到尾都只有一段录像在录。
前后摄像头同时录，从根上就不用二选一，因为只有一个文件。前摄拍到的表现和后摄对着的东西——打印的题目清单、简历、一个时钟——从同一秒开始就落在同一帧里。回放一遍答案，就已经知道这是在答哪道题、答到了第几段、当时看起来什么样，不用把两段录像手动对到一起。
先想清楚复盘时真正要看的是什么
画中画让自己的脸铺满画面、题目清单缩进角落的小窗，是大多数人会本能选的版式，这个本能也确实有道理：真正要复盘的往往是自己的表现，角落的小窗只要够扫一眼看清是哪道题就够了，不需要远看也能读——它的作用是提醒你答的是哪道题，不是拿来当提词器用。
如果题目本身比较长，扫一眼不够——比如一道分好几问的行为面试题，想确认是不是每一问都答到了，或者对着打印页给自己计时——这时让脸和题目清单占差不多大小的分屏就更合适。两种版式都不是这一整场练习定死不变的：正在录制的双摄视频可以随时在画中画和分屏之间切换，而练一组题目本来就是一题一题停下来再开始，所以完全可以同一个下午两种都试试，看回看时自己实际会盯着哪一种。
后摄该对着什么
打印的题目清单、正在讨论的简历、或者干脆一个时钟，都是后摄可以合理对着的东西，但一旦被塞进一个角落或者半幅画面而不是整幅画面，它们的表现会不太一样。文字最值得留心：左右分屏为了装进竖向画布，会把两路源画面左右各裁掉约四分之一，一页贴边打印的题目，正好就是这种会在裁切里丢掉边距的东西。上下分屏保留了两路画面完整的宽度，让题目清单铺满画面的画中画更是直接绕开了裁切，文字需要保持完全能读而不只是勉强能看见的时候，这两种都更稳妥。
举到镜头前的简历或求职信也是同样的问题，同样的解法——放进不裁边的版式里，不然到时候多半只能凭印象回忆内容写了什么，而不是真的回看清楚。
为什么回看时手势看着是反的
双摄录像里前置摄像头那一半画面是镜像的，跟浴室镜子一样左右颠倒——这么做是因为只有这样，预览画面才能用来对准自己的脸录制。这不是故障，也没有开关能关掉：拍摄时你在预览里看到的合成画面，连镜像在内，就是原封不动写进文件的那一帧，因为不存在一个事后偷偷把其中一半再翻回来的保存步骤。
如果只是复盘眼神、语速、有没有在该笑的地方笑，这一点完全不影响——脸本来就没有「正确」的读法。但如果你是那种会留意自己习惯用哪只手比划的人，或者手表、戒指、一段文字正好出现在你这一侧的画面里，那前置那一半看到的全都是反的；而后摄拍到的东西——举给它看的简历、题目清单——则跟现实中一模一样。如果哪只手比划、或者你这边的文字对你要检查的东西来说很重要，那就有理由把它留给后摄拍，而不是前摄。
让每道题都是独立的一条素材
双摄录像从按下录制到按下停止是一段连续过程，没法中途暂停、留到之后接着录进同一段素材。对练一组题目来说，这本来就比较贴近该有的样子：答完一道题，按停止，下一题重新开始，而不是想办法把一整场练习硬撑成一条长录像。
每一条素材都会带缩略图存进 DualCam 内置的录制库，练十道题下来就是十条并排摆好、随时能比较的素材——如果某道题反复练了好几遍，几次尝试也都能摆在一起看。事后再决定哪几条值得重看，而不用在一条长录像里翻来找某个答案是从哪儿开始的。
开始第一道题之前，有几项设置值得先定好
分辨率、静音开关和倒计时，在录制开始的那一刻就固定了，因为它们改变的是文件本身怎么构建，而不是画面看起来什么样。不静音基本是自然而然的选择，因为你的声音是要复盘的主要内容；用上 5 秒或 10 秒的倒计时也值得，能让你在答案真正开始前已经坐定、看着镜头，而不是还在镜头前调整坐姿。
前后摄像头也是各自独立判断曝光，只看自己那一路画面，所以身后一扇亮窗户很可能让你的脸明显比同一画面里光线不同的题目清单暗一截。点一下预览里自己的脸，曝光就会往你这边拉，不会影响后摄那一路题目清单的清晰度，这比挪动整套摆位来得快。
延伸问题
能不能把自己的脸和打印的题目清单录进同一条素材？
能——脸铺满画面、题目清单缩进角落小窗的画中画，适合只需要扫一眼确认答的是哪道题；如果题目比较长或者分好几问，让题目清单和脸占差不多大小的分屏能让你真正读清楚。两种版式可以在不同素材之间换着用，也可以在录制过程中随时切换，因为版式从来不是一开录就锁死的。
为什么回看练习录像时，自己的手势看着是反的？
双摄录像里前置摄像头那一半画面是镜像的，跟浴室镜子一样左右颠倒，这样拍摄时预览画面才能用来对准自己的脸。这一点没法调整——拍摄时看到的镜像画面，就是原封不动存进文件的那一帧。这只影响前置摄像头那一半的左右和文字，后摄拍到的东西，比如举给它看的简历或题目清单，从来不会被镜像。
能不能在两道题之间暂停，接着录进同一个文件？
不能——双摄录像没有中途暂停这个功能。停下来，下一题重新开始录一条新的就好，这其实很适合练一组题目：每道题的答案都成为独立的一条素材，带缩略图存进 DualCam 的录制库，方便把几次尝试并排比较，而不用在一条长录像里来回翻找。