iPhone 双摄录像的倒计时该设多少秒
DualCam 的倒计时可以设成关闭、3 秒、5 秒或 10 秒，选哪个听起来是整套设置里最不起眼的一步——直到录制真的开始，你才知道自己猜对没有。它存在的理由很具体：预览就是录像本身，摄像头开始采集那一刻能看到什么，写进成片的就是什么，事后没有剪辑环节能把你走进画面的那几秒删掉。
大多数人习惯用上次用过的那个数字，这在场景没变的时候还行。真正该看的是「按下录制之后，还要走多远、做多少事才算准备好」，而不是习惯——这件事想清楚一次，比在一条重要的素材上靠试错去摸索划算得多。
倒计时到底在解决什么
单摄自拍视频可以容忍一个不太利落的开头，因为普通的剪辑会在别人看到之前把最开始那几秒剪掉。双摄录像的设计就是要省掉这一步剪辑——它的卖点正是录完即成片，直接就能发。这笔交易成立的前提是：摄像头看到的第一件事，就是你真正想拍的那个画面，而倒计时买的正是这个——几秒钟没人在看的时间，让录制从已经就位的那个画面开始。
倒计时也是 DualCam 一按下录制就锁死的少数几项设置之一，和分辨率、静音同一批——素材的骨架在文件开始写入之前就定了，不是录到一半再调。数字设错了，倒计时开始之后也没法延长，唯一的办法是停下来、重新设置、再来一次。
按「要走多远」选时长，而不是按习惯
倒计时算的不是紧张程度，而是从按下按钮到真正准备好之间，身体上实际要发生的事——想的是这个，而不是「感觉等多久比较正常」。
- 已经站在要待的位置，手机拿在手上或者已经取好景——关闭，或者 3 秒。没有路要走，倒计时太长只会白白拖时间。
- 手机架在架子或三脚架上，需要走进画面站定——5 秒通常够走几步、喘口气、站稳。
- 要穿过房间、坐下，或者开录前需要腾出双手——10 秒。这一档能救下那些差点被拍到走到一半的镜头。
- 两个人一起入镜做访谈或对唱——10 秒，并且提前说好各自站哪儿，因为没有人在手机后面替你们喊「要迟到了」。
拿不准的时候，宁可多留
开头几秒画面已经站定、安安静静，成本几乎为零——反正不显眼，真要剪辑也很好裁掉。反过来，一条一开场就有人还在走进画面的素材才是真正难救的，因为 DualCam 从按下录制到停止是一段连续的过程，没法事后把开头那几秒单独从文件里裁掉。
什么时候关掉倒计时反而更好
关闭倒计时不只是「忘记设置」的默认状态。反应视频，或者任何想拍下真实、没有准备痕迹的瞬间的素材，往往更适合一按就录，因为这时候手机通常已经拿在手里，你也已经在看着即将做出反应的那个东西。倒计时在这里帮不上忙——你已经在画面里了，它只会在你真正想拍的那一刻前面，多垫上几秒的空白。
背后的道理很简单：手机还没到你要待的位置时，倒计时才值这几秒；手机已经就是你现在的位置时，倒计时基本上白搭。
延伸问题
录制开始之后还能改倒计时吗？
不能。分辨率、静音和倒计时是 DualCam 一按下录制就锁死的设置。版式、画中画所在的角、大小、形状和滤镜，这些在录制过程中都还能改。
倒计时结束了我还没准备好怎么办？
录制照样按计划开始，录下那一刻手机能看到的样子。倒计时一旦开始，没法暂停也没法延长——停下来，重新站好，下次把倒计时设长一点再来一条。
倒计时那几秒会被算进成片时长里吗？
不会。倒计时归零之后才真正开始录制，倒数的那几秒本身从来没有被采集——文件是从摄像头真正开始写入画面的那一刻算起的。